Entry ni di credit kan kepada Pn Norita ^^ http://www.anakkuwiraku.com
Ramai yang call
tidak kurang yang email/ pm bertanya pasal Omega. Mungkin sebelum ini
jarang saya menulis tentang Omega, tapi personally saya pastikan Omega
memang sentiasa di rumah kerana ia adalah kegemaran anak-anak saya. Saya
bekalkan suami saya Omega supaya ia membantu meningkatkan HDL dalam
tubuh.
Seorang customer saya ini tidak menyusukan anak. So pada beliau Lecithin
tak membantu seperti yang diharapkan. Saya suggestkan Omega ini kerana
Omega juga bagus untuk rendahkan kolestrol dan bakar lemak.
Sebelum ini, masa berat dan bentuk badan saya berubah, saya memang fokus
nak kurus dengan Lecithin selain Alfalfa sebab satu sebagai pembakar
lemak dan satu yang perlu angkut keluar lemak iaitu serat.
Tapi selepas customer saya sorang ni fokus dengan Omega, saya sendiri
baru mencuba dengan pengambilan seperti yang disarankan. Kata customer
saya, bila makan Omega, memang tak rasa lapar. Hmm saya jadi teruja.
Sebelum ini saya memang makan Omega tapi sebiji aje, sebab saya tak
fokus untuk bakar lemak melalui Omega.
Saya
cuba amalkan Omega 3 bj sehari as customer saya buat. Dia tak bf so
Lecithin slow pada dia. Dia makan Omega 3 biji sehari pagi atau
tengahari. Omega tak digalakan amik malam, kalau kurang air boleh buat
kita demam.
Pengambilan perlukan alfalfa atau buah 2-3 potong sehari. Alfalfa hanya
1-2 biji sahaja. Banyak alfalfa akan perlu banyak air atau kita akan
sembelit.
Herb Lax amik hujung minggu sahaja, iaitu sabtu malam ahad. Amik 4-5
biji. Kalau badan besar 5 bj. Bagus amik sebelum tidur sebab Herb Lax
bertindak selama 6 jam dan kalau kurang air, perut memulas mcm nak
terbalik. Saya pernah makan jam 9mlm, jam 3 pagi saya bangun ke toilet.
So kalau nak makan waktu siang, pastikan 6 jam selepas itu kita di
rumah.
Apa yang boleh saya kongsikan bila saya mula fokus dengan Omega....
Hari pertama saya amik 3 biji selepas lunch....sepanjang petang sehingga
malam saya merasa sangat dahaga , hanya ALLAH sahaja yang tahu. Saya
tak de rasa lapar tetapi saya rasa sangat dahaga. Air botol 1.5Liter
peneman ke mana saya pergi. Dah minum 3 botol, tekak masih dahaga. Malam
pun sama. Hmm memang pelik. Hari pertama lupa makan buah....so tak
best ke toilet.
Hari kedua, saya cuba makan pagi pula, unik, sebab tengari saya cuma
makan nasi 3 suap dah rasa kenyang tapi saya rasa sangat dahaga. So saya
banyak minum air. Saya bancuh ESP, Meal Shake dan PD supaya saya lebih
kenyang pada waktu tengahari. Malam memang tak berapa makan sebab dah
kenyang dengan air.
Hari ketiga, makan waktu pagi juga dan lebih kurang dengan hari sebelum
ini. So saya dapati saya perlukan buah yang banyak supaya tak mudah
sembelit ke tandas nanti. Apa yang best, perut senang kenyang.
Berbanding saya amik lecithin dulu, saya mudah rasa lapar bila lambat
makan. Mungkin sebab ia bakar lemak jadi badan perlu kalori untuk
menggantikan yang telah dibakar. Beza amik Omega, mungkin sebab
pengambilan 3 biji sehari buat badan panas, tekak juga beri signal
dahaga agar minum lebih air. Bila kenyang air, kita tak berapa nak
makan.
Namun saya masih amalkan lecithin sebab ia bagus untuk elakkan bloated....kembung perut atau senak.
Bagi yang takut gemuk kerana air, saya sarankan seminggu atau 2 kali
sebulan pergi berurut. Ia sangat membantu selain bersenam setiap hari.
Mungkin ada sesetengah orang boleh kurus sebab senam setiap hari dan
amalkan cara hidup sihat terutama mereka yang mempunyai metabolisme yang
sangat tinggi, tapi bagi saya, saya tetap perlukan ejen pembakar lemak
ini iaitu Omega dan Lecithin. Bagi yang serius nak slim, sila dapatkan
allfalfa dan herb lax untuk proses detox yang best!
Namun apa pun perlu ingat, nak
kurus, slim TAK BOLEH hanya bergantung pada supplement semata-mata ,
kita perlu amalkan cara hidup yang sihat, makanan yang sihat, serat yang
banyak serta air yang mencukupi barulah semuanya seimbang
ok, saya sendiri sebenarnya pun ada ambil omega guard ni juga, setelah di war-warkan oleh Kak N...tapi cara pengambilan saya sehari sebiji saja, pastu mkn lepas lunch...
patut la saya rasa, awat la rasa dahaga sangat ni?? nak datang bulan kah? selalunya kalau nk datng bulan, kita akan rasa dahaga sangat2...tapi lambat lagi kot....lepas baca artikel ni di blog kak N, barulah rasa, oooo dia panaskan badan, dan rasa dahaga...sehari amek 3 biji, di waktu pagi, supaya ada banyak masa untuk kita minum air...
ok2, now saya dah faham dah...mulai esok, saya amek 3 biji omega ^^...masa saya amek sebiji omega pun, masa makan tengah hari, dengan kuantiti nasi yang selalu saya amek, saya tetiba dah rasa kenyang, tak habis pun nasik yang di makan tu...selalunya, mesti habis punya la nasik tu hahaha....
ooleh itu, jom kita beristiqomah dan konsisten dalam pengurusan badan yang slim dan sehat, cewaaah ^^..
Jika berminat, boleh dapatkan maklumat lanjut daripada saya di :
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Gmail : firbee@gmail.com
Call/Whatsapp : 019-569 0004
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug
Administration. These products are not intended to diagnose, treat,
cure, or prevent any disease.